Header Image

Magazín Ypshop

Detoxikační program pro každého jiný

Detoxikační program

Detoxikační program pro každého jiný

Programů pro úpravu životního stylu a jednotlivých návyků je na trhu velké množství. Dalo by se polemizovat o jejich účinnosti a kvalitě, ale to je také sporné, protože každé tělo je individuálním systémem, který reaguje jinak na různé podněty. Detoxikační program by měl být však natolik flexibilní, že se dokáže přizpůsobit těmto odchylkám a zahrne je do svých aktivit. Při detoxikačním programu držíme určité základní kostry, kterou sestavili odborníci na zdravou výživu a životní styl a pomocí ní si dokážeme udělat jakýsi základ. Postupně k samotnému základu detoxikačního programu připojujeme detaily, které nám vytvoří z daného programu právě tuto individuální záležitost. Základní pravidla jsou jasné, musíme dodržovat správný pitný režim a jíst potraviny, které označujeme jako zdravé.

Pak se postupně dopracujeme k tomu, že minimalizujeme tento příjem potravy, abychom co nejvíce odlehčili tělo, které se nebude trápit s trávením, ale může se soustředit samo na sebe. Tedy může začít provádět očistné procesy na všech orgánech a ve všech systémech. Energii věnuje právě na tuto činnost, která je poměrně náročná a my bychom si během toho měli dopřát klidnější režim, který bude ještě více podporovat čištění těla. Některé detoxikační programy jsou postaveny vysloveně jen na příjmu tekutin a vůbec se nekonzumuje tuhá strava.

Latest Comments

No comments

There has been no comments yet - Why not post a comment?

You must be logged in to post a comment.