Header Image

Magazín Ypshop

Showing posts tagged as: syndrom dráždivého střeva

Syndrom dráždivého střeva – nepříjemné křeče v břiše

Syndrom dráždivého střeva

Syndrom dráždivého střeva – nepříjemné křeče v břiše

I vy máte syndrom dráždivého střeva? Že nevíte, že co to je? Syndrom dráždivého střeva (označující se i IBS) je porucha trávicího traktu, obvykle tlustého střeva. Projevuje se různými příznaky jako např. bolesti břicha, křeče, zácpa, průjem apod. Tyto symptomy mohou být také vyvolány různými spouštěči, mezi které nejčastěji patří nevhodné jídlo, špatné návyky, vypjaté situace, stres. Právě nevhodné jídlo spolu v kombinaci s jinými spouštěči vědí zapříčinit potíže. Syndrom dráždivého střeva můžete konzultovat se svým lékařem, který vám naordinuje speciální dietu. V první řadě vám doporučí vyjmout z jídelníčku vlákninu a také čokoládu případně jiné sladkosti. Nedoporučuje se také jíst jídla, které nadýmají. Stresové situace umí také často přivést střeva do nečekané aktivity, proto je důležité vyvarovat se stresu v co největší možné míře. Pokud vám to dělá problémy, vyhledejte pomoc psychologa. Při dodržení těchto stravovacích návyků a omezení stresu byste měli pocítit zlepšení zdravotního stavu. Existuje ještě jedna věc, která pomáhá. Continue Reading…

Syndrom dráždivého střeva narušil plány na dovolenou

Syndrom dráždivého střeva, narušil plány na dovolenou

Syndrom dráždivého střeva narušil plány na dovolenou

Týden před dovolenou mě doslova zachvátila bolest břicha o které jsem později zjistil, že je to syndrom dráždivého střeva. Ale abych nepředbíhal. Měl jsem křeče které se střídaly s průjmem, no prostě katastrofa v pohybu. Ze začátku jsem si říkal že to snad do dovolené projde. Že to přejde po maximálně dvou dnech. Mýlil jsem se. Do dovolené mi zůstávaly čtyři dny a tak jsem se začal ohlížet na internetu po co nejrychlejším odstranění nepříjemností. Všechny mé příznaky nasvědčovaly tomu, že mám syndrom dráždivého střeva. Po dlouhém hledání jsem se dopracoval k webu http://www.detoxikace-dieta.com/syndrom_drazdiveho_streva . Syndrom dráždivého střeva je tam hezky popsán. Prostudoval jsem ji a řekl si, že se budu řídit radami uvedenými na stránce a jiného mi nezbývá jen doufat, že to pomůže. Od té doby jsem se řídil těmito pokyny a bolesti pomalu ustupovaly. Na závěr jsem udělal doporučenou vnitřní očistu. Dovolenou jsem nestihl. Continue Reading…