Header Image

Magazín Ypshop

Showing posts tagged as: zácpa

Zácpa je překonatelná i bez projímadel

Zácpa

Zácpa je překonatelná i bez projímadel

Zácpou (silnější nebo jen lehkou) se setkal už asi každý z nás ve svém životě. Není však jedno, co ji způsobuje. Existuje zácpa, která ze dne na den člověka projde. Tento typ zácpy se objeví tehdy, když sníme příliš mnoho čokolády nebo nějakou potravu, kvůli které bude naše stolice příliš tvrdé konzistence. Pak se u člověka může objevit zácpa kvůli tomu, že mnohdy nebo dlouho zadržuje stolici. Čím déle totiž vyprazdňování odkládáme, tím ho bude těžší provést. Výkaly budou mimořádně tvrdé a hrubé, a vyprazdňování bude bolestivé. Tento jev se nejčastěji vyskytuje u dětí, ale bohužel nejen u nich. Někteří dospělí si nesledují vůbec své vyprazdňování, v práci stolici zadržují, a pak celý večer či celou noc mají křeče a cítí se nepříjemně, trápí je zácpa. Ve většině případů tehdy lidé sahají po různých umělých projímadlech. Tyto léky či kapky vůbec nejsou dobrým řešením, protože více škodí, než pomáhají. Continue Reading…

Zácpa – netřeba se za ní hanbit

Zácpa, netřeba se za ní hanbit

Zácpa – netřeba se za ní hanbit

 

Člověk by si mněl konečně uvědomit, že zácpa není problém, za který je třeba se hanbit. Zácpu zažil každý jeden z nás, alespoň teda veščina z nás. Za zácpu se netřeba hanbit, zácpu třeba řešit pokud nechceme, aby vznikly závažné potíže. Zácpa se často krát považuje za onemocnění. Jako o onemocnění o ní hovoříme tehdy, když je chronická.(více si můžete přečíst zde: http://www.lekar-odpovida.info/kategorie/zacpa) V důsledku toho, že se rozvíjí naše společnost, rozvíjejí se i civilizační onemocnění. Zácpa mezi civilizační onemocnění nepatří, ale co není nyní, neznamená, že nemůže byt později. Společnost nám poskytla možnost být méně zatížení domácími povinnostmi a vařením. Je to však správné? Je správné, abychom zácpu řešili projímadly, abychom byli během dne uspěchaní, abychom neměli čas na oběd a fungovaly jen na kávě a polotovarech? Continue Reading…

Zácpa – trpí jí převážně ženy

Zácpa - trpí převážně ženy

Zácpa – trpí jí převážně ženy

Pokud člověka trápí průjem, ví, že první, co by měl udělat je držet dietu. Co ale má člověk jíst, pokud trpí zácpou? Hlavně, pokud je zácpa již dlouhodobá, trvá již několik dní? V takových případech by člověk už nejraději nejedl, protože se bojí, že by se mu náhodou mohli roztrhnout střeva. Vím, že jsou to katastrofické scénáře, ale člověk nikdy neví. Pokud trpíme zácpou, měli bychom sáhnout po potravinách, které jsou bohaté na vodu. Jsou to hlavně ovoce a zelenina. Kromě toho bychom neměli zapomínat ani na vlákninu, která dodává naší stolici objem a umožňuje vyprazdňování, ke kterému v našem případě nedošlo již několik dní. Zácpa se považuje za nemoc a v některých případech za příznak onemocnění. Je to individuální. Zácpou však trpí převážně ženy. Continue Reading…

Trávení do značné míry reaguje na náš životní styl

Trávení pre zdravie organizmu

Trávení do značné míry reaguje na náš životní styl

Trávení představuje v těle člověka nejdůležitější proces. Pokud člověka trápí špatné trávení, má znepříjemněný celý den a jen těžko si bude vědět plnit své pracovní nebo domácí povinnosti. Mnozí odborníci z oblasti zdravé výživy se shodují v názoru, že žaludek je naším druhým já, nebo že jsme tím, co jíme. Toto vše jen potvrzuje fakt, že přijatá strava a výživa ovlivňují naše trávení. Je pravda, že žijeme hektický a uspěchaný život plný stresu, ten by se nám však neměl dostat pod kůži a člověk by si některé věci neměl k sobě tak připouštět. Právě tento hektický a uspěchaný život plný stresu se může projevit na našem trávení. Pokud se nám takový život dostane pod kůži, často se stává, že člověk začne žít nevhodným způsobem. Continue Reading…

Zácpa představuje stále větší problém

Zácpa a její příznaky

Zácpa představuje stále větší problém

V dnešních časech se zdravá strava nepovažuje za tak podstatnou věc, jak tomu bylo v minulosti. Vzpomeňme si už jen na slova našich babiček. Neustále nám zdůrazňovali, jak je třeba, abychom jedli dostatek ovoce a zeleniny. Vždy jsme museli sníst nejprve polévku, abychom dostali něco sladké a lahodné. Dnes je svět natolik uspěchaný, že ani samotný rodiče nemají čas na to, aby kontrolovali jídlo svých dětí. Avšak z důvodu nevhodného stravování často trpíme zácpou, a to nejen my, ale i naše děti. Zácpa se může spojovat i s jinými problémy a komplikacemi. Zácpa může být příčinou, důvodem nebo i symptomem, proto je tak nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. Nad zácpou se dá vyhrát. Boj, k tomu ani není takový náročný. Stačí jen dostatečně hodně pít, konzumovat dostatečné množství vlákniny a hýbat se. Náš pohyb totiž zajišťuje i pohyb našim střevům. Vyprazdňování bude následně mnohem jednodušší. Zácpa může vzniknout z několika důvodů. Continue Reading…