Header Image

Magazín Ypshop

Showing posts tagged as: zažívací potíže

Trávení do značné míry reaguje na náš životní styl

Trávení pre zdravie organizmu

Trávení do značné míry reaguje na náš životní styl

Trávení představuje v těle člověka nejdůležitější proces. Pokud člověka trápí špatné trávení, má znepříjemněný celý den a jen těžko si bude vědět plnit své pracovní nebo domácí povinnosti. Mnozí odborníci z oblasti zdravé výživy se shodují v názoru, že žaludek je naším druhým já, nebo že jsme tím, co jíme. Toto vše jen potvrzuje fakt, že přijatá strava a výživa ovlivňují naše trávení. Je pravda, že žijeme hektický a uspěchaný život plný stresu, ten by se nám však neměl dostat pod kůži a člověk by si některé věci neměl k sobě tak připouštět. Právě tento hektický a uspěchaný život plný stresu se může projevit na našem trávení. Pokud se nám takový život dostane pod kůži, často se stává, že člověk začne žít nevhodným způsobem. Continue Reading…

Zácpa představuje stále větší problém

Zácpa a její příznaky

Zácpa představuje stále větší problém

V dnešních časech se zdravá strava nepovažuje za tak podstatnou věc, jak tomu bylo v minulosti. Vzpomeňme si už jen na slova našich babiček. Neustále nám zdůrazňovali, jak je třeba, abychom jedli dostatek ovoce a zeleniny. Vždy jsme museli sníst nejprve polévku, abychom dostali něco sladké a lahodné. Dnes je svět natolik uspěchaný, že ani samotný rodiče nemají čas na to, aby kontrolovali jídlo svých dětí. Avšak z důvodu nevhodného stravování často trpíme zácpou, a to nejen my, ale i naše děti. Zácpa se může spojovat i s jinými problémy a komplikacemi. Zácpa může být příčinou, důvodem nebo i symptomem, proto je tak nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. Nad zácpou se dá vyhrát. Boj, k tomu ani není takový náročný. Stačí jen dostatečně hodně pít, konzumovat dostatečné množství vlákniny a hýbat se. Náš pohyb totiž zajišťuje i pohyb našim střevům. Vyprazdňování bude následně mnohem jednodušší. Zácpa může vzniknout z několika důvodů. Continue Reading…