Header Image

Magazín Ypshop

Trávení do značné míry reaguje na náš životní styl

Trávení pre zdravie organizmu

Trávení do značné míry reaguje na náš životní styl

Trávení představuje v těle člověka nejdůležitější proces. Pokud člověka trápí špatné trávení, má znepříjemněný celý den a jen těžko si bude vědět plnit své pracovní nebo domácí povinnosti. Mnozí odborníci z oblasti zdravé výživy se shodují v názoru, že žaludek je naším druhým já, nebo že jsme tím, co jíme. Toto vše jen potvrzuje fakt, že přijatá strava a výživa ovlivňují naše trávení. Je pravda, že žijeme hektický a uspěchaný život plný stresu, ten by se nám však neměl dostat pod kůži a člověk by si některé věci neměl k sobě tak připouštět. Právě tento hektický a uspěchaný život plný stresu se může projevit na našem trávení. Pokud se nám takový život dostane pod kůži, často se stává, že člověk začne žít nevhodným způsobem. To znamená, že nebude mít pravidelný dostatečný pohyb, nebude jíst zdravé doma připravená jídla, bude pít příliš mnoho kávy a sycených nápojů. Při takovém způsobu života se začne ozývat naše trávení a začne protestovat. Následkem toho nás mohou začít trápit problémy jako je malátnost, únava, bolest hlavy nebo bolest žaludku.

Latest Comments

No comments

There has been no comments yet - Why not post a comment?

You must be logged in to post a comment.